为什么我天天做有氧运动还是会感冒

有氧运动可以增强身体的免疫力，但也有可能会导致身体疲劳，降低免疫力，容易感染病毒。此外，空气中的细菌和病毒也可能成为感冒的传播途径。因此，要预防感冒，不仅需要进行有氧运动，还需要注意保持良好的卫生习惯，避免接触感染源，保持充足的休息和营养。

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