为什么有朋友在我身边的时候我就不会有社交恐惧症做事也不会感到尴尬而当一个人走在路上的时候我就感觉到不安尴尬脸红呢

这可能与你的人际交往方式有关。当你有朋友在身边时，你可能会感到更加自信和舒适，因为你可以依赖他们的支持和帮助。此外，你可能会感到更加放松和自然，因为你可以与他们分享你的想法、感受和经历。

然而，当你独自走在路上时，你可能会感到更加孤单和脆弱。你可能会担心自己的行为和言辞是否得体，也可能会担心别人的看法和评价。这些焦虑和不安可能导致你感到尴尬、脸红和社交恐惧症。

如果你想克服这些问题，你可以尝试以下方法：

1.尽可能多地参加社交活动，与更多的人互动和交流，逐渐增加自己的自信和社交能力。

2.学会控制自己的情绪和焦虑，例如通过冥想和深呼吸来放松自己。

3.寻求专业帮助，例如与心理医生或治疗师谈话，以获取更多的支持和建议。

4.认识到自己的价值和优点，不要过分在意别人的看法和评价。

5.积极培养自己的兴趣爱好和技能，增加自己的自信和魅力，吸引更多人与自己交往。