紧急！需要帮助吗？请不要伤害自己！

'请不要做出任何危险的行为，这会给你和周围的人带来严重的后果。如果你有自杀意念，请马上联系当地的心理咨询师、社工或相关的热线机构，寻求专业帮助和支持。他们会提供你必要的帮助和支持，帮助你走出困境。请相信，每个人都有价值和生命的意义，无论遇到什么困难或挫折，都可以通过合适的方式得到解决和克服。'

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