根据这段内容生成一段心理督导师对咨询师的对话要包含咨询师和督导师的对话咨询师你看今天你能自己鼓起勇气到林老师这里来做咨询又能很流利地讲述自己的情况说明你是一个聪明、理智的女孩怎么会是‘疯’了呢？老师可以非常肯定地告诉你你是一个很正常的人。 来访者：可是……咨询师：可是你为什么会有那么多不正常的现象对不对？就像一个正常人也会感冒、发烧一样正常人的心理有时候也会因为有这样那样的‘病菌’入侵而生病

督导师：“很好，你已经很清楚地表达了自己的感受，这是很重要的一步。接下来，我想问问你，你对于这些‘病菌’有没有什么想法或者疑虑？” 咨询师：“我觉得我可能是因为太在意别人的看法，所以才会有很多压力和焦虑。” 督导师：“这是一个很常见的问题，很多人都会有这种感受。那么你现在怎么样呢？有没有想过应该怎么改变自己的想法和行为？” 咨询师：“我想我需要更加关注自己的内心，不要总是想着别人的看法，同时也要学会放下一些不太重要的事情。” 督导师：“这些都是很好的方法，但是需要时间和努力才能实现。我希望你能在接下来的咨询过程中，不仅能够探索自己内心的问题，还能够尝试一些有效的方法来改变自己的想法和行为。” 咨询师：“好的，我会努力的。”