体育锻炼不仅可以提高青少年的健康水平而且还有利于其文化学习主要体现为增强体质提高认知能力、社会适应能力和学业成绩。然而当前世界15的成年人和45的青少年11～17岁体育锻炼不足。2016 年和 2018 年儿童青少年体育锻炼报告中体育锻炼指南推荐量的达成率分别为 184 和 131。其主要原因是儿童青少年体育锻炼意识和行为的不足自主体育锻炼较少进而导致其身体素质和体质健康状况仍不容乐观。近年来有关

研究背景是当前青少年体育锻炼不足的情况，以及相关研究的不足。目的是探讨青少年体育锻炼意向和行为之间的作用机制，找出意向转化为行为的决定性因素，为青少年体育锻炼促进策略的制定提供学理支撑。该研究使用了健康行动过程取向 (Health Action Process Approach, HAPA) 理论为基本框架，采用纵向研究方法。