روش های برنامه ریزی ساعتی روزانه کاری ، یک مثال هم بنویس

یکی از روش های برنامه ریزی ساعتی روزانه کاری، استفاده از جدول زمانی می باشد که می توانید آن را به صورت دستی یا با استفاده از نرم افزارهای مختلفی ایجاد کنید. برای مثال، فرض کنید که شما برای روز بعد باید کارهای زیادی را انجام دهید. شما می توانید زمان های مشخصی را برای هر فعالیت در نظر بگیرید و آن را در جدول زمانی خود وارد کنید.

برای مثال، ممکن است برای روز بعد به این صورت برنامه ریزی کنید:

ساعت 7 صبح تا 8 صبح: ورزش
ساعت 8 صبح تا 9 صبح: صبحانه خوردن و آماده شدن برای رفتن به محل کار
ساعت 9 صبح تا 12 ظهر: انجام کارهای اداری در محل کار
ساعت 12 ظهر تا 1 بعد از ظهر: ناهار خوردن و استراحت
ساعت 1 بعد از ظهر تا 4 بعد از ظهر: انجام کارهای پروژه
ساعت 4 بعد از ظهر تا 5 بعد از ظهر: ورزش و تنفس از کار
ساعت 5 بعد از ظهر تا 6 بعد از ظهر: خانه رفتن و آماده شدن برای شام
ساعت 6 بعد از ظهر تا 7 بعد از ظهر: شام خوردن
ساعت 7 بعد از ظهر تا 9 بعد از ظهر: وقت خانوادگی و استراحت
ساعت 9 بعد از ظهر تا 10 بعد از ظهر: خواندن کتاب و رفع کنجکاوی های شخصی
ساعت 10 بعد از ظهر تا 11 بعد از ظهر: آماده شدن برای خوابیدن

این روش برنامه ریزی ساعتی روزانه کاری، به شما کمک می کند تا برای هر فعالیت زمان مناسبی را در نظر بگیرید و تمرکز خود را بهتر مدیریت کنید. بنابراین، تلاش کنید همیشه برنامه ریزی دقیقی داشته باشید تا به بهترین نتیجه برسید