蓝山县中小学生暑期安全指南：高温防暑、防溺水等安全提示

蓝山县中小学生暑期安全指南：高温防暑、防溺水等安全提示

蓝山县实时天气预报：

• 温度：35℃* 天气：晴天* 相对湿度：60%* 风力：2级

暑假来临，为保障城郊中小学生安全，特此发布暑期安全指南：

一、防暑降温：

• 避免在中午时段进行户外活动，尽量选择清晨或傍晚出行。* 外出时穿着宽松透气的衣物，佩戴太阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜。* 多喝水，补充身体水分，可选择白开水、果汁或淡盐水。

二、防蚊虫叮咬：

• 外出时可穿长袖长裤，并使用驱蚊液或驱蚊贴。* 睡觉时关好门窗，使用蚊帐。

三、饮食卫生：

• 选择新鲜食材，避免食用过期或不洁食物。* 烹饪前彻底清洗食材，保持厨房环境清洁卫生。

四、安全出行：

• 遵守交通规则，不乱穿马路，不在马路上玩耍。* 骑行自行车或滑板等需佩戴安全头盔和护具。

五、学习与休息平衡：

• 保证充足睡眠时间，合理安排学习任务，避免过度疲劳。

六、防溺水：

• 切勿在没有成人监护下私自下水游泳！* 不熟悉水性的学生不要冒险尝试游泳。* 选择正规安全的游泳场所，并遵守游泳馆相关规定。

希望各位同学牢记安全提示，度过一个安全、健康、快乐的暑假！