经皮椎体成形术后营养指南：加速骨质疏松性骨折康复

经皮椎体成形术（percutaneous vertebroplasty）作为一种微创手术，被广泛应用于治疗骨质疏松性胸腰椎压缩性骨折。术后合理的营养支持对于促进伤口和骨折愈合，加速患者康复至关重要。

促进伤口愈合和骨折愈合: 提供充足的蛋白质、维生素C等营养物质，帮助组织修复。* 支持康复过程: 提供能量和必需营养素，帮助患者恢复体力和身体机能。

蛋白质摄入: 蛋白质是构建组织的基础，建议增加摄入量。优质蛋白质来源包括： * 鱼、瘦肉、家禽 * 豆类及其制品 * 乳制品等。
钙和维生素D: 骨折愈合的关键营养素，可以通过以下方式补充: * 钙: 牛奶、酸奶、奶酪、豆制品等。 * 维生素D: 适度阳光照射、富含维生素D的食物。
维生素C: 促进胶原蛋白合成，帮助伤口愈合，建议多摄入以下食物: * 柑橘类水果、草莓 * 番茄、红椒等。
膳食纤维: 维持肠道健康，预防便秘，建议增加以下食物的摄入: * 全谷物、水果 * 蔬菜和豆类等。
水分摄入: 保证身体正常代谢，促进伤口愈合，建议保持充足的水分摄入。
控制体重: 保持健康的体重有利于骨折愈合，建议: * 健康饮食 * 适度运动。