热射病：症状、预防和急救措施

热射病（heat stroke）是一种严重的热应激反应，通常是由于长时间暴露在高温环境中，身体无法有效散热而引起的。热射病是一种紧急情况，如果不及时处理，可能导致生命威胁。

热射病的症状包括高体温（超过40摄氏度）、头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤干燥、脉搏快速、呼吸急促、意识丧失等。如果出现这些症状，应立即采取紧急措施，包括将患者转移到阴凉处，用湿毛巾或冷水浸泡患者以降低体温，同时立即就医。

预防热射病的关键是避免长时间暴露在高温环境中，并保持足够的水分摄入。在高温天气中，应尽量避免户外活动，如果必须外出，应选择凉爽的时段，穿着透气、宽松的衣物，戴上帽子和太阳镜，并经常饮用水或含电解质的饮料来补充水分。

总之，热射病是一种严重的热应激反应，需要及时处理。预防热射病的关键是避免长时间暴露在高温环境中，并保持足够的水分摄入。如果出现疑似热射病的症状，应立即采取紧急措施，并就医寻求帮助。