盆底肌低张什么意思

盆底肌低张是指盆底肌肉松弛、弱化或失去张力的状态。盆底肌是重要的支撑性肌肉，帮助维持膀胱、子宫和直肠的位置。如果盆底肌低张，可能会导致尿失禁、便秘、性功能障碍等问题。常见的原因包括生产过程、年龄增长、肥胖、缺乏运动等。通过盆底肌锻炼可以加强盆底肌肉力量，改善相关症状。

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