喘声2分30秒戴好耳

机后，我开始进行有氧运动，跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等等，一系列动作让我大口喘气，整个过程持续了2分30秒。戴上耳机，我听着动感的音乐，让自己更加投入到运动中。虽然感觉有些累，但是喘声也让我感到充实和满足，这是一种健康的感觉，让我更加坚定了继续锻炼的决心。

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