吸引力法则怎么做最有效果有什么可以提升个人灵力？

1. 确定自己的目标和愿望：吸引力法则的第一步是明确自己的目标和愿望。只有理解自己想要的东西，才能吸引它。

2. 保持积极的态度：积极的态度可以让你更容易吸引到自己想要的东西。坚信自己可以达成目标，保持乐观的心态。

3. 设想自己已经拥有所需的东西：通过设想自己已经拥有所需的东西，可以让你更容易吸引到它。设想自己已经成功、幸福、健康等。

4. 行动：吸引力法则不仅仅是思想，也需要行动。通过积极的行动，可以让自己更容易实现目标。

5. 感恩：感恩可以让你更加积极地面对生活，并吸引更多的好事情发生在自己身上。感恩自己已经拥有的东西，也感恩将来会拥有的东西。

提升个人灵力的方法：

1. 冥想：通过冥想可以让自己更加放松和专注，提升自己的灵性。

2. 阅读：阅读有助于加深对生命意义和宇宙法则的理解，提高自己的灵性水平。

3. 做好善事：做好善事可以让自己更加有爱心和同情心，提升自己的人格魅力。

4. 练习瑜伽或太极：瑜伽和太极等练习可以帮助你掌握身体和心灵之间的平衡，提高自己的灵性水平。

5. 接触大自然：在自然环境中散步、沉思可以让人更加放松和平静，有助于提升个人灵性。