幫我把以下內容不合理或不通順之處改正：訪問者：您好我是您的訪問者請問您目前罹患那哪些慢性病？患者：我罹患高血壓和糖尿病。訪問者：當初是如何發現罹患慢性病？有出現什麼症狀嗎？患者：我去做健康檢查時發現自己的血壓和血糖值都偏高後來才確診罹患高血壓和糖尿病。當時我並沒有什麼明顯的症狀只是有時會感到口渴和疲倦。訪問者：當事人自覺是哪些原因造成罹患慢性病？患者：我自覺是平時生活不規律和飲食不健康造成的我經常

訪問者：您好，我是您的訪問者。請問您目前罹患哪些慢性病？

患者：我患有高血壓和糖尿病。

訪問者：當初您是如何發現患有慢性病的？有出現什麼症狀嗎？

患者：我在健康檢查時發現自己的血壓和血糖值偏高，隨後被診斷罹患高血壓和糖尿病。當時我沒有什麼明顯的症狀，只是有時會感到口渴和疲倦。

訪問者：當事人認為是哪些原因導致罹患慢性病？

患者：我認為是平時生活不規律和飲食不健康所致。我常加班、熬夜，飲食上也沒有太多的注意，經常吃高熱量、高油脂的食物。

訪問者：為了控制慢性病，當事人需要做哪些事情？

患者：我需要按時服藥、每天測量血壓和血糖值，還要注意飲食，盡量少吃油膩、甜食，多吃蔬菜、水果和粗糧。同時，我還需要控制體重，多運動。

訪問者：罹患慢性病對當事人的生活造成了哪些不便？

患者：患有慢性病讓我需要長期服藥、每天測量血壓和血糖值，這對我的生活造成了很大的不便。同時，我也需要注意飲食和運動，不能像以前那樣隨便吃喝，也不能隨便做運動，讓我感到有些束縛。