一顿自助餐胖几斤
这个问题很难确定准确的答案，因为每个人的身体情况和饮食习惯不同。但是，一顿自助餐通常会包含大量的高热量和高脂肪的食物，如果过量食用，可能会导致体重增加。建议每次控制饮食量，选择健康的食物，避免过度摄入热量和脂肪。
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这个问题很难确定准确的答案，因为每个人的身体情况和饮食习惯不同。但是，一顿自助餐通常会包含大量的高热量和高脂肪的食物，如果过量食用，可能会导致体重增加。建议每次控制饮食量，选择健康的食物，避免过度摄入热量和脂肪。
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