较胖的人代谢率低的原因主要有以下几个方面:

  1. 脂肪含量高:较胖的人体内脂肪含量高,脂肪组织的代谢率比肌肉组织低,因此基础代谢率也会降低。

  2. 肌肉量少:较胖的人相对于体重较轻的人,骨骼肌量往往相对较少,肌肉是身体消耗能量的主要组织之一,肌肉量少会导致基础代谢率降低。

  3. 年龄因素:随着年龄的增长,身体的代谢率会逐渐降低,而较胖的人往往年龄较大。

  4. 激素因素:一些激素,如甲状腺素、睾酮等,对基础代谢率有影响,而较胖的人往往激素水平不平衡,导致代谢率降低。

综上所述,较胖的人基础代谢率低主要是由于身体脂肪含量高、肌肉量少、年龄因素和激素因素等多种因素共同作用的结果。

为什么较胖的人基础代谢率低

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