一般来说,油炸后的食物热量会比清蒸的多2-3倍。具体数据可能因不同食物和不同烹饪方法而异。以下是一些常见食物的油炸和清蒸的热量对比(数据仅供参考):

食物 | 清蒸热量(每100克) | 油炸热量(每100克) ----|---------------------|--------------------- 鸡肉 | 165千卡 | 290-320千卡 鱼肉 | 90千卡 | 200-250千卡 豆腐 | 70千卡 | 150-200千卡 土豆 | 70千卡 | 240-270千卡 虾 | 70千卡 | 210-240千卡

需要注意的是,热量并不完全取决于烹饪方法,还受到原材料、调料、食物份量等因素的影响。因此,以上数据仅供参考,具体情况还需根据实际情况进行计算。

油炸后的热量是清蒸的多少倍给出统计数据

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