你知道吗我今天去参加中考体育测试跳远比平时远掷实心球比平时近跳绳机器计数给我计少了我当时以为是我自己的问题后来平时跳绳没我好的同学告诉我他跳的都比我多可是我已经签字了签字代表成绩不能更改总体来说我的成绩比平时要低可是我真的好紧张测试的时候腿都软了但是这是中考体育测试啊只有一次机会关乎到我上高中我该怎么办

首先，不要太过担心和自责，因为你已经尽力了。接下来，你可以考虑向老师或主考官说明情况，看看是否能够重新测试或者更正成绩。如果不能更改，也不要太过失落，因为中考成绩并不只有体育成绩，其他科目的成绩同样重要。最重要的是，在接下来的学习中，努力提高自己的成绩，争取在其他方面弥补体育成绩的不足。

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