吃什么长胖最快

长胖最快的食物是高热量、高脂肪、高糖分的食物，如快餐、糖果、巧克力、薯片、油炸食品等。但是这些食物不仅会增加体重，还会对身体健康带来负面影响，建议在日常饮食中适量摄入营养均衡的食物。

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