降重根据发电厂在电力系统中的地位和作用首先应满足电力系统的可靠运行和经济调度的要求。根据规划容量、输送电压等级、进出线回路数供电负荷的重要性、保证供需平衡、电力系统线路容量、电气设备性能和周围环境等条件确定。应满足可靠性、灵活性和经济性的要求。

而降重技术则是一种提高电力系统可靠性和经济性的重要手段。它主要是通过降低电力系统的负荷，使得电力系统的负荷与发电能力之间保持平衡，从而提高电力系统的稳定性和可靠性。

降重技术的实施可以采取多种措施，例如：增加发电容量、提高输电能力、改变供电方式、提高负荷侧效率、改善电力负荷结构等。其中，增加发电容量和提高输电能力是最常见的降重措施。

总之，降重技术是电力系统运行中的重要手段，它可以提高电力系统的可靠性和经济性，保证电力系统的稳定运行。