一份全世界公认的十大长寿生活习惯公布了第一个最容易做到而第七个最难。看看您能做到几个？第一个是每天坚持吃绿色蔬菜第二个是每天睡午觉第三个是每天走路一小时第四是每周保证一条鱼第五是少吃红肉第六是多做记忆力游戏第七是多做家务第八是把坚果当零食第九是多和别人聊天第十是多晒晒太阳。这十点您能做到几个呢？上述内容修改百分之三十但意思不变文案要求口语化要符合抖音短视频规则

听说全世界都认可这十种长寿生活习惯，你能做到几个？第一点是每天吃绿色蔬菜，超简单的！第二点是每天午休一下，放松一下身心，不累不休哦。第三点是每天走路一小时，保持身体健康，不要懒惰哦。第四点是每周吃一条鱼，多摄入健康蛋白质。第五点是少吃红肉，多吃白肉，健康又美味。第六点是多做记忆力游戏，保持大脑灵活。第七点是多做家务，锻炼身体还能让家里更干净整洁。第八点是把坚果当零食，健康又美味。第九点是多和别人聊天，增加社交活动，心情更愉悦。第十点是多晒晒太阳，补充维生素D，健康又美丽。赶快挑战一下吧！