反式脂肪是一种极其危险的化学物质它的毒性已经远远超过了所有的食品添加剂被世界卫生组织多次强调是致命的化学物质早就被列入了黑名单。可是你知道吗？它依然出现在我们的餐桌上甚至还可能出现在孩子的零食里而且你呀基本上每天都有可能会吃到这个物质呢。反式脂肪的危害非常大一般的脂肪三天左右就能够从体内代谢完但是反式脂肪需要一到两个月吃进去之后反式脂肪不仅很难排出体外而且容易在体内堆积然后导致心脑血管的健康问题。

反式脂肪是一种非常危险的化学物质，它的毒性已经远远超过了所有的食品添加剂，被世界卫生组织多次强调是致命的化学物质，早就被列入了黑名单。可是，你知道吗？它依然出现在我们的餐桌上，甚至还可能出现在孩子的零食里，而且你呀，基本上每天都有可能会吃到这个物质呢。

反式脂肪的危害非常大，一般的脂肪三天左右就能够从体内代谢完，但是反式脂肪需要一到两个月，吃进去之后，反式脂肪不仅很难排出体外，而且容易在体内堆积，然后导致心脑血管的健康问题。研究表明，摄入过多的反式脂肪会让孩子变胖，变笨变傻，甚至会造成孩子的中枢神经系统的发育障碍，引起孩子在成年之后的心脑血管疾病的发病风险。

然而，有一些不良的商家为了利益，他们不会直接写出反式脂肪这几个字，而是进行改头换脸，用更好的名字出现在他的配料表里。所以，下面这些名字你们一定要记住，它们呀，都是反食脂肪，如果零食里有它们，千万别再给孩子吃了，比如像精链植物油、氢化植物油、氢化大豆油、氢化棕榈油、植物奶油、植物黄油、人造奶油、起酥油脂脂末和带可可脂等。

最后，提醒大家，我们的健康是非常重要的，要保持警觉，远离反式脂肪这个危险的化学物质，不要让它成为我们的“隐形杀手”