高考生晚上十一点半睡早上几点起既能有更多的时间又能健康
这个说法是错误的。根据医学研究，青少年每天应该睡眠8-10个小时，而且最好在晚上10点前入睡，早上6点后起床。这样有助于身体健康和大脑发育，使人更加精力充沛，注意力更集中，学习成绩也更好。晚睡早起会导致身体疲劳、记忆力下降、注意力不集中等问题，对高考成绩不利。因此，高考生应该保持健康的作息习惯，充足的睡眠是必不可少的。
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这个说法是错误的。根据医学研究，青少年每天应该睡眠8-10个小时，而且最好在晚上10点前入睡，早上6点后起床。这样有助于身体健康和大脑发育，使人更加精力充沛，注意力更集中，学习成绩也更好。晚睡早起会导致身体疲劳、记忆力下降、注意力不集中等问题，对高考成绩不利。因此，高考生应该保持健康的作息习惯，充足的睡眠是必不可少的。
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