女性生理期怎么办
女性生理期需要注意以下几点：
1.使用卫生巾或月经杯等卫生用品，保持外阴干燥清洁；
2.注意饮食，多吃富含铁质的食物如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等；
3.注意休息，避免过度劳累和熬夜；
4.避免性生活，以免感染病菌和引起疼痛；
5.注意个人卫生，勤换内裤和洗澡；
6.如果疼痛较严重，可以使用热敷或口服止痛药缓解疼痛。
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