如何从计划、创建、何时和提高、整合这几个方面进行自动化测试

计划阶段：

1. 确定测试目标和范围，编写测试计划
2. 使用自动化测试工具生成测试用例，加快用例编写速度
3. 使用测试管理工具进行测试计划和用例的管理和跟踪

创建阶段：

1. 使用自动化测试工具编写测试脚本，避免手动编写测试代码
2. 使用数据驱动测试技术，自动生成测试数据，提高测试效率
3. 使用自动化测试工具进行界面元素识别和操作，避免手动操作

何时和提高阶段：

1. 集成自动化测试工具到持续集成/持续交付流程中，实现自动化测试的自动触发和执行
2. 使用自动化测试工具进行性能测试，分析测试结果，提高系统性能
3. 使用自动化测试工具进行安全测试，发现系统漏洞，提高系统安全性

整合阶段：

1. 集成自动化测试工具和缺陷管理工具，实现缺陷自动提交和跟踪
2. 集成自动化测试工具和项目管理工具，实现测试进度和质量的实时监控和报告
3. 集成自动化测试工具和团队协作工具，实现测试团队协同工作，提高效率。