啤酒减肥法？听营养师说！

嘿，听我这个营养师跟你说，很多人觉得啤酒会导致发胖，但其实啤酒本身是可以帮助瘦身的哦！这是因为啤酒里含有的酵母可以帮助减少体内的脂肪。而且，啤酒的热量也比其他饮料、奶茶低得多，一杯啤酒的热量甚至低于一杯橙汁。

不过，啤酒虽好，但也不能贪杯哦！喝啤酒会让人食欲大增，一不小心就会吃下过多的食物，摄入过多的热量。所以，到底会不会胖，取决于你喝了多少瓶，还有你喝酒时撸下来的串数哦。

来评论区跟我说说你能喝几瓶吧！