小学体育篮球课程教案:详细讲解基本规则和技能
一、教学目标:
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了解篮球运动的基本规则。
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掌握篮球运动的基本技能。
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培养学生的团队合作精神。
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提高学生的体育素养和身体素质。
二、教学内容:
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篮球运动的基本规则。
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篮球运动的基本技能。
三、教学重点:
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篮球运动的基本技能。
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团队合作精神。
四、教学难点:
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篮球运动的基本技能。
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团队合作精神。
五、教学方法:
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示范法。
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讲解法。
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练习法。
六、教学过程:
- 热身活动:
(1) 站立,两手向上伸直,伸直脚尖,做深呼吸。
(2) 做深蹲,双手抱头,呼气。
(3) 做俯卧撑。
(4) 做仰卧起坐。
- 讲解篮球运动的基本规则:
(1) 比赛时间:四节,每节10分钟。
(2) 球员:每队5人。
(3) 得分规则:进攻方将球投进对方的篮筐得分,每进一个球得2分。
(4) 犯规规则:犯规的球员将被罚下场,对方将获得罚球机会。
- 讲解篮球运动的基本技能:
(1) 运球:右手握住球,手臂伸直,球在身体右侧,左脚向前迈一步,右脚跟随,将球向前滚动,接住球。
(2) 投篮:站在篮球线外,双手握住球,将球向上抛起,同时跳起,将球向篮筐投出。
(3) 传球:双手握住球,将球向前推出,同时身体向前倾斜。
(4) 防守:紧贴对方球员,不让对方得分。
- 练习篮球运动的基本技能:
(1) 运球练习:分别练习左右手运球,要求球不要离开手掌。
(2) 投篮练习:分别在篮球线外和篮球线内进行投篮练习,要求投篮准确。
(3) 传球练习:分别进行向前传球和向后传球练习,要求传球准确。
(4) 防守练习:分别进行单人防守和团队防守练习,要求紧贴对方球员,不让对方得分。
- 小结:
通过本节课的学习,我们了解了篮球运动的基本规则和基本技能,培养了学生的团队合作精神,提高了学生的体育素养和身体素质。
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