冠心病:症状、病因、治疗与预防

冠心病，也称为冠状动脉疾病，是一种常见的循环系统疾病。它是指为心脏供血的冠状动脉发生狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧，最终引发心肌坏死或坏死后形成的病变。

冠心病的症状

冠心病的常见症状包括：

• 胸痛：特别是胸部中心或左侧的压迫感、紧缩感、烧灼感，通常在运动或情绪激动时加重，休息后可缓解。
• 气短：活动后或平躺时感到呼吸困难。
• 心悸：心跳加速、心律不齐或心跳无力感。
• 乏力：容易感到疲倦，体力下降。

严重的冠心病可引起以下并发症：

• 心绞痛：胸痛剧烈，持续时间较长，休息或服用硝酸甘油后也难以缓解。
• 心肌梗死：俗称'心梗'，是由于冠状动脉完全堵塞导致心肌坏死，属于危重疾病，需及时就医。

冠心病的病因

冠心病的发生是多种因素综合作用的结果，主要包括：

• 高血压
• 高脂血症
• 糖尿病
• 吸烟
• 缺乏运动
• 肥胖
• 遗传因素
• 年龄增长

冠心病的治疗

冠心病的治疗方法主要包括：

• 药物治疗：服用药物控制血压、血脂、血糖等，改善心肌供血，预防血栓形成。
• 介入治疗：通过经皮冠状动脉介入治疗（PCI），如'心脏支架'手术，开通狭窄或闭塞的冠状动脉，恢复心肌供血。
• 手术治疗：对于冠状动脉病变严重且不适合介入治疗的患者，可考虑进行冠状动脉旁路移植术（CABG），俗称'搭桥'手术，建立新的血管通道，绕过病变部位，恢复心肌供血。

冠心病的预防

预防冠心病，要从生活方式干预做起：

• 健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬果、全谷物，控制胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。
• 适度运动：坚持有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少运动5次，每次30分钟以上。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加冠心病风险，应尽早戒烟，并控制饮酒量。
• 控制体重：保持健康体重，避免超重和肥胖。
• 定期体检：定期进行血压、血脂、血糖等指标的监测，及早发现和控制危险因素。

冠心病是一种可防可控的疾病，积极采取预防措施，养成良好的生活习惯，可以有效降低患病风险，保护心脏健康。