越野轮滑的自由式手杖高度需调整到什么位

高度应该根据个人身高和手臂长度来进行调整。一般来说，手杖的高度应该与肩膀齐平或稍高一些，但不要超过头顶高度。当手握住手杖时，手肘应该保持略微弯曲的状态。最好在实践中不断调整手杖高度，找到最适合自己的高度。

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