根据研究表明

，长时间坐着会对健康造成负面影响。长时间坐着会导致肌肉萎缩、血液循环不畅、代谢率降低、心血管疾病风险增加等。因此，建议人们每隔一段时间就要起身活动一下，可以进行简单的伸展运动或者走动，以促进血液循环和代谢率，减轻长时间坐着带来的负面影响。

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/fRrR 著作权归作者所有。请勿转载和采集!