乳腺癌根治术后切口护理与疼痛管理指南

乳腺癌根治术是治疗乳腺癌的重要手段，术后恢复对于患者的生活质量至关重要。本文将重点介绍乳腺癌根治术后的切口护理与疼痛管理，帮助患者顺利度过术后恢复期。

一、切口护理：预防感染，促进愈合

术后切口是细菌入侵的门户，细致的护理对于预防感染至关重要。以下是一些切口护理的建议：

• 保持清洁干燥: 定期更换敷料，保持切口区域清洁干燥。淋浴时避免水流直接冲洗切口，可使用防水敷料保护。* 观察切口变化: 每日观察切口颜色、肿胀程度及渗出液情况。如有红肿、渗液增多、发热等感染迹象，请及时就医。* 避免摩擦刺激: 穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦刺激切口。* 遵循医嘱: 严格按照医嘱进行伤口护理，不可自行使用药物或偏方。

二、疼痛管理：多种方式缓解术后疼痛

乳腺癌根治术后出现疼痛是正常现象，可以通过多种方式缓解：

• 药物治疗: 遵医嘱服用止痛药，按时按量，不要擅自停药或更改剂量。* 物理疗法: 局部冷敷或热敷可以缓解疼痛和肿胀，但需注意温度和时间，避免冻伤或烫伤。* 放松技巧: 深呼吸、冥想等放松技巧可以缓解紧张情绪，间接减轻疼痛。* 避免过度活动: 术后早期应避免剧烈运动和过度用力，以免牵拉切口引起疼痛。

三、术后康复：循序渐进，恢复身体机能

• 适当休息: 术后应保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。* 循序渐进活动: 根据自身情况逐渐增加活动量，例如散步、轻微家务等，但要避免剧烈运动和负重。* 均衡饮食: 多摄入高蛋白、高维生素的食物，增强抵抗力，促进伤口愈合。* 定期复查: 按照医嘱定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

四、心理支持：积极面对，重建生活信心

乳腺癌根治术对患者的心理造成一定冲击，积极的心理支持有助于患者恢复：

• 倾诉宣泄: 与家人朋友倾诉内心感受，或寻求专业心理咨询师的帮助。* 加入病友组织: 与经历相似的病友交流，互相鼓励，共同面对挑战。* 培养积极心态: 保持乐观积极的心态，树立战胜疾病的信心。

乳腺癌根治术后的恢复是一个漫长的过程，需要患者、家属和医护人员共同努力。通过科学的切口护理、有效的疼痛管理、合理的术后康复和积极的心理支持，相信每位患者都能顺利度过难关，拥抱健康生活。