盆底肌功能锻炼：出院指导及居家康复方案

出院：盆底肌功能锻炼及居家康复指导

为了帮助患者在出院后继续进行盆底肌功能锻炼，我们制定了详细的出院指导方案：

出院前:

1. 分组培训与考核: 我们会将患者分为三组，进行盆底肌功能锻炼方法的系统培训，并进行考核，确保患者掌握正确的锻炼方法。2. 家庭记录表填写指导: 小组成员会协助患者和家属填写《家庭盆底肌功能锻炼记录表》，记录每天的锻炼情况，方便追踪康复进度。3. 微信/电话反馈使用方法培训: 我们会向患者和家属介绍如何通过微信/电话进行反馈，以便我们及时了解患者的康复情况并提供必要的指导。

出院后:

1. 排尿日记记录: 我们会指导患者正确记录排尿日记，包括每日排尿量、次数、漏尿次数等详细信息，以便更好地了解患者的膀胱功能恢复情况。

通过以上措施，我们希望帮助患者在出院后能够坚持进行盆底肌功能锻炼，促进身体康复，提高生活质量。