如果你的权利被侵犯了解自己的权利和责任被侵犯证据的真实性和可信度如果你的权利被侵犯

，你应该采取以下措施：

1.了解自己的权利和责任：了解自己的权利和责任是非常重要的，这可以帮助你更好地保护自己的权利。你可以查看相关的法律法规，或者咨询专业的律师或法律机构，以了解你的权利和责任。

2.收集证据：如果你的权利被侵犯，你需要收集证据来证明这一点。证据包括文字、图片、录音、视频等。收集证据时要注意保护证据的真实性和可信度。

3.寻求帮助：如果你的权利被侵犯，你可以向相关的机构或组织求助，比如警察、法院、律师、消费者协会等。他们可以帮助你维护自己的权利。

4.维权：如果你的权利被侵犯，你可以采取法律手段维权。你可以向法院提起诉讼，或者通过其他途径解决问题。

总之，如果你的权利被侵犯，你应该及时采取行动，保护自己的权利。同时，要注意证据的真实性和可信度，以免被他人利用。