乱吃维生素可能是在折寿。现在的生活越来越好了大家越来越注意健康注意养生了然而呢有些看似健康的生活方式其实对身体是有害的下面这些呢大家经常做的事情你以为是养生其实可能是在养病啊乱补维生素很多人呢把维生素当作万能品每天呢吃几片觉得有益身体的健康其实呢如果身体不缺乏维生素无论换何种病服用维生素呢都是一种浪费甚至说。会加重病情的比如说胃溃疡的患者如果大量的服用维生素C不仅无效而且呢会加重对胃的刺激的平时呢

们的注意，引出文章主题：乱吃维生素可能有害身体健康。接着详细讲解了乱补维生素的危害，比如浪费和加重病情等。特别提醒了有胃溃疡和尿路结石的人不要乱服用维生素C。最后再次强调，健康养生需要科学合理的方法，不要盲目跟风，以免适得其反。

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