盆底肌训练自我效能与依从性关系研究

大量研究结果显示，盆底肌训练的自我效能总分和各维度总分与盆底肌训练的依从性呈正相关，即自我效能水平更高的患者更能够坚持进行盆底肌训练。

自我效能与依从性的关系

2014 年关于提高盆底肌训练坚持性的共识声明指出，通过盆底肌训练自我效能可以预测盆底肌训练的依从性。一些研究也证实了这一点：

一项针对社区女性压力性尿失禁患者的健康教育研究表明，通过基于保护动机理论的健康教育，患者的自我效能感增强，盆底肌训练的依从性也随之增加。* 类似的结果在前列腺癌术后患者中也得到了验证。

这些研究都肯定了患者自我效能对盆底肌训练依从性的积极影响。

如何提高患者自我效能

班杜拉认为，个体自我效能的形成与患者所获得的直接经验、替代经验、身心状态及言语劝说等有关。医务工作者可以从以下几个方面对患者进行自我效能干预：

制定预期目标: 循序渐进地为患者制定预期目标，增加患者的直接经验。2. 分享成功者经验: 通过成功者的经验分享，提高患者的替代经验。3. 调节心理状态: 通过精心的心理护理调节患者的心理状态，增强其信心。4. 强化训练习惯: 通过不断的随访、监督、记录盆底肌训练日记等方式强化患者已经建立起来的训练习惯。

通过以上措施，可以有效提高患者的自我效能感，从而提高患者的盆底肌训练依从性。

医护人员的作用

在患者坚持锻炼的同时，医护人员也扮演着重要的角色，需要积极与患者和家属沟通，并做到以下几点：

强调训练必要性: 反复强调盆底肌训练的必要性，争取患者和家属在干预阶段的积极配合。* 提供持续支持: 在进行训练和干预的过程中，持续给予患者家属的支持和陪伴，帮助患者重建自尊，保持积极心态。* 给予专业指导: 充分运用专业知识，在训练和操作方面给予持续的关注和指导，并告知患者术后尿失禁只是暂时性的，盆底肌锻炼是有效的治疗方法。* 鼓励坚持锻炼: 鼓励患者坚持锻炼，持之以恒，才能获得理想的治疗效果。

医护人员、患者和家属要同心协力，帮助患者尽早恢复自主排尿，增强患者自信心，加速康复进程，最终有效提高患者的生活质量。