前列腺电切术后尿失禁：治疗方案对比与盆底肌锻炼研究

前列腺电切术后短暂性尿失禁是前列腺相关手术的主要并发症之一，严重影响患者的生活质量。根据研究，术后尿失禁的发生率高达11.67%-33.33%。目前，临床上主要采用保守治疗、药物治疗、康复治疗和传统中医治疗来治疗术后尿失禁。每种治疗方案都有其优缺点，保守治疗风险小，副作用少，但需要患者的自主性和良好的依从性；药物治疗方便但副作用大，不良反应多；手术治疗易于接受但风险较大，一般不作为首选治疗方案。

盆底肌锻炼被推荐为尿失禁的一线锻炼方法，但不同的研究对于盆底肌训练的方案不尽相同。目前对盆底肌锻炼的研究很多，也收到了一定的疗效，但制定盆底肌训练方案的关键要素应包括盆底肌训练的频率、强度及持续时间。所以不同的临床实验中的盆底肌训练的方案不尽相同。例如，Sciarra 等进行的一项评价盆底肌训练效果的Meta分析中，纳入了26项研究，然而这些研究都使用了不同的训练方法，在训练频率和持续时间上都不同。训练频率方面，有的研究是每周1-2次或每天一次，持续时间为5-60分钟不等。训练强度方面，有的研究[17]提倡循序渐进，避免过度劳累，也有学者提倡超负荷运动，最大程度的坚持，认为这样可以更好地改善肌肉力量和耐力，对肌肉产生训练效果毋庸置疑，使用何种训练方法直接影响盆底肌训练的效果。因此， 寻求一种更加方便、简单、有效且副作用小的方案是现代医学研究的目标。