写一下基于目标的个人时间管理系统相对于Pomodoro 技术的优点

基于目标的个人时间管理系统相对于Pomodoro技术有以下优点：

1. 更加灵活：基于目标的个人时间管理系统不会将时间分割成固定的时间段，而是根据任务的需要进行时间分配，因此更加灵活。

2. 更加具体：基于目标的个人时间管理系统会将任务与目标相结合，使每个任务都能更加具体，更加有针对性，从而更容易实现。

3. 更加综合：基于目标的个人时间管理系统不仅关注时间管理，还考虑了目标、计划、行动等多个方面，从而更加全面。

4. 更加可持续：基于目标的个人时间管理系统不仅考虑了完成任务的时间，还考虑了任务的质量和效果，从而更加可持续。

5. 更加符合个人需求：基于目标的个人时间管理系统可以根据个人的需求和习惯进行调整，更加符合个人的实际情况。