从财经新闻写作的角度为这篇报道提供修改建议中文。报道：Aged 35 And Over Tech Workers’ Career Crisis Strict recruitment criteria in the tech industry have excluded many senior employees aged 35 and over leading to a 35-year-old c

建议修改：

标题：35岁以上科技工作者的职业危机

科技行业严格的招聘标准已经排除了许多年龄在35岁及以上的高级员工，导致互联网工作者面临“35岁”职业危机。科技公司快速增长和不稳定的行业环境加剧了工作不安全和职业危机。33岁的测试工程师吉元奎正面临职业转型的问题。在依图和字节跳动高强度加班导致健康问题后，他回到了前雇主携程旅游集团，寻求更轻松的工作环境，但遭遇了薪资和职位的倒退。为了避免被解雇，他计划在35岁之前转移到测试管理职位，但由于缺乏管理经验，面临着跳槽失败的风险。

“老年员工的薪资水平和假期福利通常比年轻员工更好。这意味着许多公司必须支付更多的费用来留住老年员工。因此，在互联网行业萎缩和冷却时，更具成本效益和易于管理的年轻人很可能成为大公司的首选，”资深招聘人员赵女士说道。

根据中国麦脉数据研究院2021年发布的一份报告，在中国前20家互联网公司的员工平均年龄为29.6岁。中国发展最快的两家互联网公司字节跳动和拼多多的平均年龄是所有公司中最低的，仅为27岁。然而，对于年龄较大的员工重新就业的问题，赵女士表示，实际情况并不像社交媒体上所描绘的那样严峻。这些员工通常会在公司宣布裁员之前找到出路，例如在稍小的中型企业或在要求工作年龄更为宽松的国外工作。

去年“两会”期间，消除职场年龄歧视成为热门话题。全国政协委员胡巍表示，中年人是国家进步和社会稳定的中坚力量，不应该被排除在招聘范围之外。他建议修订相关劳动法律法规，确保各类企业中有一定比例的40岁及以上员工。然而，在反就业歧视立法出台之前，个人努力如持续学习和提高专业技能可能有助于克服科技员工的职业焦虑。同时，建议降低过高的职业期望