如何降低得癌症的几率

饮食健康：多吃蔬菜、水果、全谷类食品，减少红肉、加工食品和高热量食品的摄入。

保持健康体重：肥胖是导致多种癌症的风险因素之一，保持健康的体重有助于降低患癌症的几率。

健康生活方式：戒烟、限酒、避免过度暴露于阳光下等健康生活方式有助于降低患癌症的风险。

定期体检：定期进行身体检查可以帮助发现潜在的癌症，从而及早治疗。

接种疫苗：接种疫苗可以预防 HPV 病毒感染，预防宫颈癌等癌症的发生。