一天间隔每4小时进行40分钟有氧运动一天内共三次有氧运动每次对比消耗的卡路里会逐次下降吗?
一般来说,如果每次有氧运动的强度、时间、运动方式都相同,那么消耗的卡路里不会逐次下降。但是,如果身体适应了这种运动,可能需要增加运动强度或者改变运动方式来挑战身体,以达到更好的效果。
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一般来说,如果每次有氧运动的强度、时间、运动方式都相同,那么消耗的卡路里不会逐次下降。但是,如果身体适应了这种运动,可能需要增加运动强度或者改变运动方式来挑战身体,以达到更好的效果。
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