中考体育台阶测试评分标准主要包括以下几个方面:

  1. 姿势正确性:学生站立时身体应直立,头部向前,两脚并拢,双手自然放在身体两侧。学生下台阶时,每次下脚要踩在台阶中央,保持身体平衡,不可借助栏杆等物。

  2. 步伐规律性:学生下台阶时,每次迈腿要与台阶等高,下脚时保持前脚与后脚间距不变,步伐间隔要保持一致,步伐节奏要匀速。

  3. 姿势协调性:学生下台阶时,手臂和腿部的动作配合要协调一致,动作稳健有力,不可出现前倾、后仰、摇晃等情况。

  4. 完成时间:学生下台阶的时间要在规定的时间内完成,时间过长会扣分。

  5. 态度积极性:学生在参加台阶测试时,要保持积极的态度,认真对待每一个动作,不可出现懒散、漫不经心等情况。

  6. 安全性:学生在下台阶时,要注意安全,不可出现脚滑、摔倒等情况,否则会扣分。

以上就是中考体育台阶测试评分标准的主要方面,学生在参加测试时,应根据以上标准认真对待,做到动作规范、协调、稳健,同时保持积极的态度和注意安全。

中考体育台阶测试评分标准

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