跑步的配速是什么意思

跑步的配速是指每分钟跑的距离，通常以英里或公里为单位。例如，跑步的配速为每公里五分钟，意味着每分钟跑了一公里的距离。配速可以用来衡量跑步的速度和进步，也可以帮助跑步者制定合理的训练计划。

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/dcDZ 著作权归作者所有。请勿转载和采集!