为什么走久了手发胀

走久了手发胀可能是由于以下原因：

1. 手部肌肉疲劳：长时间走路会让手臂肌肉一直处于紧张状态，导致手部肌肉疲劳，进而产生胀痛感。

2. 血液循环不畅：长时间走路，身体会消耗大量能量，导致血液循环不畅，手部血液供应不足，产生胀痛感。

3. 姿势不正确：如果走路时手臂姿势不正确，比如手臂过度伸展或过度弯曲，会导致手部肌肉过度紧张，产生胀痛感。

4. 紧张焦虑：长时间走路，身体会处于紧张状态，产生焦虑感，进而影响手部肌肉放松，产生胀痛感。

建议在长时间走路时，注意手臂姿势，适时休息，做一些手部放松运动，如揉捏手掌、搓揉手腕等，帮助缓解手部疲劳感。