当你感到困意时,不妨试试这个小技巧:把手机放在床头柜上,然后把你的手伸向它,然后——把它握紧!这样,你就可以放心地休息了,因为你的手机现在已经安全地锁在了你的手中,肯定不会再让你失眠了。

有什么办法能让我放下手机早点睡觉呢? 以幽默的方式回答这个问题

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