我有两天假期早晨6点起床晚上11点睡觉中午午休一个小时。任务如下1语文一个小时数学三个小时物理一个小时化学一个半小时生物一个小时早读两个小时2收拾房间两个小时3书法练习三个小时4去公园两太极拳5个小时6体育锻炼一个小时7阅读两个小时8看电影两个小时。可分段。晚上吃完饭我可以去城市书房写作业写到十点半。请帮我做一个详尽且科学的两天安排

第一天：

6:00-6:30 早起锻炼 6:30-7:00 洗漱、早餐 7:00-8:00 语文学习 8:00-11:00 数学学习 11:00-12:00 物理学习 12:00-13:00 午休 13:00-14:30 化学学习 14:30-15:30 生物学习 15:30-17:30 收拾房间 17:30-18:30 晚餐 18:30-19:30 书法练习 19:30-20:30 太极拳练习 20:30-22:30 阅读 22:30-23:00 洗漱、睡觉

第二天：

6:00-6:30 早起锻炼 6:30-7:00 洗漱、早餐 7:00-9:00 数学学习 9:00-10:00 生物学习 10:00-11:00 收拾房间 11:00-12:30 化学学习 12:30-13:30 午餐 13:30-14:30 语文学习 14:30-16:30 体育锻炼 16:30-18:00 阅读 18:00-19:00 晚餐 19:00-21:00 看电影 21:00-22:30 城市书房写作业 22:30-23:00 洗漱、睡觉

在安排时间时，要注意科学合理，尽可能让每个任务都有充足的时间去完成。午休和体育锻炼也要记得安排，保持身体健康和精神状态。同时，要留出适当的自由时间，以便调整和休息