我很烦不想上学脑子也不好不懂得处理人际关系怎么办？

建议您可以尝试以下方法：

1. 找到导致您烦躁和不想上学的原因，可能是学习压力过大、人际关系不好等等。一旦了解了问题的根源，就可以更好地应对。

2. 寻求帮助，可以向老师、家长或心理咨询师寻求帮助和建议，让他们帮助您解决问题。

3. 改变自己的思维方式，尝试更积极的思考方式，培养自信心和自我价值感。

4. 多参加社交活动，锻炼自己的社交能力，学习如何与人相处，建立良好的人际关系。

5. 改善生活习惯，保持充足的睡眠和饮食，进行适当的运动和放松，可以帮助减轻压力和改善脑力。

最重要的是，不要放弃自己，相信自己可以克服困难，变得更好。