多重人格怎么判断有什么标准吗？分离性身份障碍的就像一个外人在看着那个痛苦情绪我有过这种感觉请问这个能判断出什么吗？

多重人格障碍（DID）是一种复杂的心理障碍，通常需要经过专业的心理评估来进行诊断。诊断DID的标准包括：

1. 对于一个人来说，至少有两个或两个以上的分离身份或人格状态。

2. 这些身份或人格状态在行为、思维、记忆、情感等方面存在明显差异。

3. 这些身份或人格状态交替出现，有时会出现记忆丢失、时间间隔、行为不协调等症状。

4. 这些症状导致明显的社交、职业或其他功能障碍。

如果您感觉自己有类似的症状，建议咨询专业心理医生或心理治疗师。他们可以帮助您进行评估和诊断，并提供适当的治疗方案。