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由于每个人的身体状况不同，需要根据具体情况选择药物。建议您先去中医诊所或医院看中医，由医生根据您的病情为您开具合适的中药方剂。同时，也需要注意饮食和生活习惯上的调整，避免进食过于油腻、辛辣、刺激性的食物，保持良好的作息规律和心态，有助于调理身体。

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