醪糟吃了会长胖吗，

作为一种传统的食品，醪糟在中国南方地区已有数千年的历史。它由米、面、豆等材料经过发酵制成，含有丰富的乳酸菌和酵母菌，对人体有很多好处。但是，很多人担心醪糟会导致肥胖，那么醪糟吃了会长胖吗？以下从不同维度来回答这个问题。

1. 营养成分

醪糟中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，但是它也含有一定量的碳水化合物和糖分。如果你吃太多的醪糟，就会消耗掉消化系统的能量，导致体内热量过剩，最终导致肥胖。

2. 食用量

醪糟虽然营养丰富，但是它也是高热量的食品。如果你每天食用大量的醪糟，就会导致身体摄入过多的热量，导致肥胖。因此，我们应该适量食用。

3. 食用时间

在什么时间食用醪糟对身体的影响也很重要。如果你在晚餐后食用醪糟，就会导致身体摄入过多的热量，导致肥胖。因此，建议在早餐或下午茶时食用。

4. 配伍食用

除了要适量食用，还应注意配伍。醪糟与一些高热量的食物如油炸食品、糕点等一起食用，就会导致身体摄入过多的热量，容易导致肥胖。

综上所述，醪糟本身并不是导致肥胖的罪魁祸首，而是食用量、食用时间和配伍食用等因素导致的。因此，在食用醪糟时，我们需要适量食用，注意时间和配伍，才能保证其营养价值，同时避免肥胖。