怎么练习篮球过人技术

基础运球练习：练习基本的运球技巧，包括单手运球、双手运球、交替运球等，要求控制好球的力度和速度，保持球的稳定性。

低位运球：练习低位运球，包括腰部以下的运球，这样可以更好地掌控球的位置，减小被抢断的风险。

篮球过人练习：练习基本的过人技巧，包括变向过人、抽风过人、胯下过人、后撤步等，要求控制好身体的平衡和速度，保持球的稳定性。

练习反应速度：练习反应速度，包括快速转身、快速起跳、快速移动等，这样可以更好地应对对手的防守。

练习配合技巧：练习和队友之间的配合技巧，包括传球、接球、挡拆等，这样可以更好地创造出机会，完成得分。