举出所有同时含一和万的成语以及这些成语的本意与引申意义

1. 一举万里：一次举动可以达到很远的距离，比喻计划得当，一举可以解决许多问题。
2. 一心一意万事成：只要心思专一，全力以赴，就能成功。
3. 一鸣惊人万人瞩目：比喻平时不起眼的人或事物，一旦表现出色，就能吸引很多人的关注。
4. 千里之堤毁于一石：比喻小小的疏忽或错误，可能导致大的损失或灾难。
5. 一箭双雕：比喻一举两得，达到两个目的。
6. 一日千里：形容事物发展迅速，进展神速。
7. 一字千金：比喻一句话的价值非常高，有重大的影响力。
8. 一步登天：形容一下子达到很高的地位或成就。
9. 万紫千红：形容色彩繁杂，色彩斑斓，多姿多彩。
10. 一波三折：比喻事情进行过程中出现曲折，经历波折，但最终达到目的。

这些成语的本意和引申意义各不相同，但都与一和万有关，其中一些成语是形容事物的发展速度快，如一日千里、一鸣惊人万人瞩目；一些成语则是形容事物的价值高，如一字千金；还有一些成语则是比喻事物的进展过程中的曲折和波折，如一波三折。这些成语虽然在不同的场合中有不同的使用，但都是生动形象的语言表达方式，非常具有文化内涵和艺术价值。